Ein Abend für dein Nervensystem inklusive Soundbad
Unser Nervensystem beeinflusst, wie wir fühlen, denken und mit Stress umgehen. An diesem Abend tauchen wir gemeinsam in die Grundlagen ein:
- Wie funktioniert das Nervensystem?
- Was bedeuten Regulation und Dysregulation?
- Warum ist ein reguliertes Nervensystem so entscheidend für unser Wohlbefinden?
Neben verständlichem Wissen erwarten dich praktische Übungen, mit denen du dein Nervensystem im Alltag regulieren kannst.
Den Abend lassen wir mit einer wohltuenden Klangreise ausklingen – eine Einladung, tief zu entspannen und die Informationen zu integrieren.
Die Veranstalterin ist Julia Skaszik. Du kannst Dir unter „Termin buchen“ Dein Ticket für 0€ sichern. Sollte Dir der Abend gefallen haben, kannst Du im Nachgang gerne etwas Geld für Julia in den Hut werfen.